Contact

Psychoéducarice de formation, le yoga est entré dans ma vie pour me rappeler qu’il est essentiel d’écouter notre corps avant qu’il ne crie son besoin de repos! Prendre le temps de se connecter à soi et placer au centre de notre quotidien nos besoins réels plutôt que de viser LA posture ou de « faire ce qui devrait être fait » à tout prix… voilà ce qui se trouve à la base même de mon accompagnement.

Être connecté à soi afin que nos décisions et nos actions soient plus en harmonie avec nos désirs et nos valeurs ça s’apprend.

Je désire par dessous tout vous permettre de vous rapprocher de vous-même un mouvement, une pensée et une respiration à la fois.

Pour toute information, contactez-moi au 581-990-0334 ou écrivez-moi au chrystellehstp@gmail.com

Prêt à passer à l’action?

Partenaires

Délire Escalade

15% de rabais consultation privée en psychologie sportive pour les membres

Vêtements Mandala

15 % de rabais sur les vêtements avec le code: REBELLE

Des experts passionnés
& inspirants

Des athlètes et des experts partagent leurs meilleurs trucs et leur expérience avec toi pour t'inspirer, te faire grandir et t'amener plus loin.
Inscris-toi à l'infolettre pour ne rien manquer!